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股临天下

四种能够减少脂肪的生活方式

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冬去春来,穿上薄衣服和展现身形的季节已然来到。虽然心里想着我要节食、我要运动,我要变苗条。但日常忙碌的生活总是将减肥的计划打断,无法实现。

既然没有时间和精力去做减肥餐、去运动,那就尝试调整生活来减肥吧。既能保持原有的生活,还可以减肥消脂,展现完美的身材。

1、起床后喝一杯温水


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